मधुमेह, मुटु रोग, अल्सर जस्ता समस्याका लागि औषधि सरह “बाँसको तामा”!!
हाम्रा पाकघरमा असार महीनाको छेकछाकतिर सब्जीको रूपमा पाक्ने परिकारमध्ये एउटा हो बाँसको तामा । अंग्रेजीमा बेम्बो शूट भनिने यो परिकारलाई हामी तामा भनेर चिन्छौं।...
तीते करेलाको फाइदासंगै यी बेफाइदा पनि थाहा पाउनुहोस्
तीते करेला खनिज पदार्थयुक्त तथा औषधीय गुणले भरपूर सब्जी हो। सब्जीको रूपमा प्रयोगगरिने करेला लहरामा फल्ने फल हो। करेलामा रहेको (Momordicin) नामक रासायनिक पदार्थले...
स्वादमा मात्र होइन स्वास्थ्यको लागि पनि फाइदायुक्त लसुन
एजेन्सी । लसुन स्वादका लागि मात्र नभएर औषधीको रुपमा समेत उपयुक्त मानिन्छ । लसुन सबै मानिसका लागि उपयोगी हुन्छ । लसुन सेवन पुरुषका लागि अझ लाभदायी...
यस्ता व्यक्तिले भुलेर पनि नखानुहोस् माछा, ज्यानै जानसक्छ
माछाको मासु खान मनपराउने अधिकांशले यही सोच्छन् कि यो अति स्वस्थवर्द्धक खानेकुरा हो । हुन त, माछाको मासुमा ओमेगा-३ फ्याटी एसिड पाइन्छ, जुन मुटु र मस्तिष्कको स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक हुने खोजबाट पत्ता...
के तपाईले हेडफोन प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ ? यस्ता रोग लाग्ने खतरा !
यदि तपाईले खाली समयमा कानमा हेडफोन लगाएर घण्टौंसम्म गीतहरु सुन्नुहुन्छ भने सतर्क रहनुहोस् । घण्टौंसम्म कानमा हेडफोन लगाएर गीत सुन्दा विभिन्न प्रकारको रोगहरु लाग्ने...
यस्ता समस्या हुनेहरुले नखानुहोस् करेला
करेला तितो हुन्छ तर धेरैको जीव्रोमा गडेको हुन्छ । कतिपयको लागि करेला राम्रो चिज हो तर कतिपय बिरामीका लागि करेला विष सरह हुन्छ ।...
ज्वानो – रुघाघोकी देखि पेट फुल्नेसम्मको अचुक औषधी
ज्वानो एक प्रकारको औषधी नै हो । ज्वानोलाई पेट दुखेको औषधीका रूपमा प्रयोग गरिन्छ । ज्वानोको दाना पेट दुखेको बेला चपाएर खाए पेट दुखेको...
जंगली च्याउ कतिसम्म विषालु ! ०.०२ ग्रामले नै लिन्छ ज्यान
जंगली च्याउ विषालु पनि हुन्छन् भन्ने धेरैलाई थाह छ । तै पनि मानिसहरु जंगल जान्छन्, च्याउ टिप्छन पकाएर खान्छन्। ती मध्ये केही पारखी वा...
यस्ता छन् औषधीय महत्व भएका साग र च्याउका फाइदा
एजेन्सी । हामीले दैनिक सेवन गर्ने तरकारी मात्रा मिलाएर पकाउँदा स्वादिलो मात्र हुँदैन , शरीरलाई स्वस्थ राख्नुका साथै मस्तिष्क पनि बढाउँछ । यसले खाद्य–उपचार (फुड...
गर्भवती महिलाकाे भाेजनमा आवश्यक यी खानेकुराहरू
गर्भवती महिलाले खाने सन्तुलित आहारले स्वयं महिला र गर्भमा रहेको बच्चालाई फाइदा पुर्याउँछ। गर्भवती महिलाको पेटमा भएको बच्चाले आमाले खाएको खाना अनुसार पौष्टिकता प्राप्त...
