निन्द्रामा घुर्ने बानी छ, यसो गर्नुहोस्
एजेन्सी । घुर्ने बानीलाई आजकाल स्वास्थ्य समस्याका रुपमै लिइदैंन । घुर्ने मानिसलाई तत्काललाई केही असर नगरेपनि उसंगै सुतेको मानिसको निद्रामा असर पर्छ । घुराईले स्वास्थ्यमा...
ओठलाई सुन्दर बनाउन अपनाउनुस् यस्ता उपाय
एजेन्सी ।ओठ मानिसको सुन्दरताको प्रतिरुप हो। विशेषगरी महिलाहरु ओठ सुन्दर बनाउन विभिन्न उपाय अपनाउछन्। लिपिस्टिक, बाम, मोस्चराइजर आदि अनेक प्रकारका साधन लगाउँछन्।
दूधको तर
ओठको सुख्खापन...
निदाएको बेला ऐठन हुन्छ ? तपाईं निद्रामा हुनुहुन्छ र तपाईंलाइ सासै फेर्न गाह्रो हुनेगरी...
तपाईंलाइ कहिलेकाही यस्तो अनुभव भएको छरु तपाईं निदाइरहेको भएको छ तर वरिपरी के भैरहेको छ सबै निद्रामै सुन्न सक्नुहुन्छ ? के तपाईंलाइ यस्तो महसुस...
गर्मीमा स्वास्थ्यलाई कति पानी आवश्यक
पानी खाना खानु आधा घण्टा अघि या खाना खाएको आधा घण्टापछि पिउनुपर्छ । गर्मीबाट आउनेबित्तिकै पानी पिउँनुहुन्न, केहीबेर आराम गरेपछिमात्र पिउन सकिन्छ । यदि...
होलीमा प्रयोग हुने अधिकांश रंग स्वास्थ्यका लागि हानिकारक
सुख, स्वास्थ्य र समृद्धिको कामना गर्दै मनाइने रंगीन पर्व होली अर्थात् फागु पूर्णिमा । तर, रमाइलोका नाममा रसायनिक रंगको बढ्दो प्रयोगले जनस्वास्थ्यमा गम्भीर असर...
स्किनलाई यसरी जोगाउनुहोस् होलीको रंगबाट
होली खेल्नु भन्दा अघि सनस्कृन क्रिम लगाउनु पर्छ । यसले छालालाई घाम र रंग दुवैबाट जोगाउछ । सनस्कृन लगाएपछि कोल्ड क्रिम समेत लगाउनु जरुरी...
‘गहिरो निन्द्रा’ दिर्घायुको परिसूचक
स्वस्थ रहनको लागि राती राम्रोसंग निदाउन अति आवश्यक छ । व्यायम , स्वस्थ खानपान जस्तै निन्द्राले पनि हामीलाई तन्दुरुस्त रहन ठूलो भूमिका खेलेको हुन्छ...
छिट्टै कपाल फुलेमा यसो गर्नुहोस्
उमेर नपुग्दै कपाल फुल्ने समस्या देखिएमा अधिकांशले कस्मेटिक सामान प्रयोगमा ल्याउने गर्छन् । यद्यपि, यिनीहरूमा पाइने रसायनले कपालमा बढी नकारात्मक असर पर्छ । तसर्थ,...
सुत्नु भन्दा अगाडी झुक्केर पनि नगर्नुहोस् यी काम
मानिसका आफ्ना आफ्नै बानी तथा व्यवहारहरु हुन्छ । कहिलेकाहीँ आफ्ना गलत बानीले स्वास्थ्यमा ठुलै समस्या पुर्यारहेका हुन्छन्, तर हामी अनविज्ञ हुन्छौँ । सुत्नुभन्दा अगाडि...
कागतीको बोक्राको फाइदा : मुटुलाई स्वस्थ राख्ने देखी छाला सुन्दर बनाउने सम्म
कागतीको रसले स्वास्थ्यमा गर्ने फाइदा त सबैलाई थाहा भएको कुरा हो । तर धेरैलाई थाहा नहुन सक्छ कागतीको बोक्रा पनि गुणको खानी हो भनेर...
