बच्चाले ओछ्यानमा पिसाब गर्यो?
छ वर्षसम्म बच्चाले ओछ्यानमा पिसाब गर्नु स्वाभाविक मानिन्छ । तर, त्यसपछि पनि ओछ्यान भिजाउने क्रम नरोकिएमा बच्चामा यीमध्ये कुनै समस्या छ भन्ने बुझ्नुपर्छः
–बच्चाको पिसाबथैली...
बढी पानी पिउनु पनि हानिकारक
सामान्यतः रोगीहरुलाई बढीभन्दा बढी पानी पिउन चिकित्सकहरुले सल्लाह दिने गरेका छन् । कहिलेकाहीँ यसले हानि पु¥याउन सक्ने उदाहरण पनि देखिएको छ । ५९ वर्षीया...
यस्तो गल्तीले जन्मन सक्छ तेस्रो लिङ्गी बच्चा
यो संसारमा धेरै प्रकारका मानिस हुन्छन , भनिन्छ मनुष्य भित्र २ प्रकारका मानिस हुन्छन , पुरुष र महिला , तिनिहरुमा यस्तो मान्छे पनि हुन्छन...
बालबालिकालाई कसरी सिपालु बनाउने ? हरेक अभिभावकले पढ्नैपर्ने कुरा!
भारतका प्रख्यात शिक्षाशास्त्री गिजुभाइले शिक्षकका रुपमा आफ्नो पूरा समय बालमैत्री शिक्षाकै लागि खर्चिए । गुजराती भाषाका यी शिक्षासेवीले आफ्नो अनुभव र प्रयोगबाट बालबालिकाका लागि...
अध्ययन भन्छ : सिउँदोमा सिन्दूर लगाउनु पनि हानिकारक !
विवाहित महिलाहरूले आफू विवाहित भएको पहिचान गराउनका लागि सिन्दूरको प्रयोग गर्ने गर्छन् । सिन्दूरलाई विवाहिता महिलाहरूको मुख्य श्रृंगारको रूपमा लिने गरिन्छ । तर, त्यस्ता...
सेलरोटी र गुलिया मिठाईबाट स्वास्थ्य जोगाउने उपाय
तिहार भन्नेबित्तिकै सेलरोटी या मिठाई। एकैसाथ धेरै चिल्लो र गुलियो खानुपर्ने हुन सक्छ। तर ध्यान पुर्याउन सकिएन भने यसले दीर्घकालीन समस्या पनि ल्याउन सक्छ।
चिल्लो...
डिप्रेसनको समस्याबाट बच्न ओखर
अमेरिका गरिएको एक अध्ययन अनुसार नियमित ओखर खानाले डिप्रेशनको खतरा कम हुन्छ र एकाग्रताको स्तर राम्रो हुँदै जान्छ । क्यालिफोर्नियाको अनुसन्धानकर्ताहरुले नियमित ओखर खाने...
जटिल रोगहरुको रोकथाममा समेत उपयोगी एभोकाडो अर्थात घ्यू फल
एभोकाडोलाई नेपालीमा घिउ फल भनिन्छ । पर्याप्त मात्रामा स्वस्थ्यका लागि लाभदायक फ्याट र कार्बोहाइड्रेट हुने भएकाले एभोकाडो खानुका थुप्रै फाइदा छन् । विभिन्न अध्ययनमार्फत...
यस्ता छन्, खाली पेटमा कालो चिया पिउँदाका फाइदा
बिहान खालीपेटमा मन तातो पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हो । कतिपयको पानी पिउनु अघि चिया पिउने बानी हुन्छ । यदी तपाईं पनि पानी...
अमृत समान लौकाको जुस
तरकारीका लागि प्रयोग हुने लौका मानव स्वास्थ्यका लागि लाभदायक छ । अहिले धरेजसोले यसको जुस बनाएर सेवन गर्ने गरेका छन् ।
तपाइँलाई लौकाको फिक्का स्वाद...
