मधुमेह के हो ? मधुमेह रोगीले के खाने के नखाने, कसरी बच्ने ?
मधुमेह रोगी विश्वव्यापीरुपमा अहिले निकै बढिरहेका छन् । रगतमा चिनीको मात्रा आवश्यकता भन्दा बढी हुने अवस्थालाई मधुमेह अर्थात चिनीरोग भएको भन्दछौँ । हाम्रो शरीरमा...
‘ग्रीन टी’ पिउनुका फार्इदासंगै यस्ता छन् अपत्यारिला बेफार्इदा
तपाईले ग्रीन टी को फाइदाहरूको बारेमा थुप्रै जानकारी राख्नु भएकै होला र दिनहुँ यसको सेवन गर्दै आउनु भएको पनि होला ।
हरेक चीजको फाइदा र...
सर्पले टोक्ने बित्त्तिकै के गर्ने, के नगर्ने ? जानिराख्नुहोस्
अहिलेको समय अर्थात गर्मी महिनामा सर्पको अधिक मात्रामा बिगबिगी हुने र सर्पदंशको घटना निकै हुने गर्दछन्। विशेषत मुलुकको तराईं भागमा अधिक मात्रामा सर्पले डसेका...
गर्मीमा अनुहारलार्इ यसरी बनाउनुस् सुन्दर
गर्मीमा अनुहारको विशेष ख्याल राख्नुपर्दछ । गर्मीमा अनुहारको रोम छिद्र खुल्छ तर फोहोर जाने सम्भावना बढी हुने भएकाले अनुहारको बढी हेरचाह गर्नुपर्ने हुन्छ।
१. अनुहार...
‘साइलेन्ट किलर’ मृगौला रोग,मृगौला फेल हुने कारण र लक्षणहरू –
हाम्रो शरीरमा भएका दुई मृगौलाको काम भनेको शरीरमा भएका हानिकारक विषालु पदार्थहरूलाई छानेर पिसाबको मार्फत बाहिर फाल्नु हो। तर यदि मृगौलामा कुनै पनि समस्या...
डिप्रेसनको उपचार च्याउ
बेलायतस्थित इम्पिरियल कलेज अफ लन्डनका अनुसन्धानकर्ताद्वारा गरिएको एउटा अनुसन्धानअनुसार, सिलोकाइबिन च्याउ उदासी रोग (डिप्रेसन) को उपचारमा धेरै लाभदायक हुन सक्ने ‘साइन्टिफिक रिपोर्ट’ मा प्रकाशित...
कागती : छाला सफा राख्न तथा किड्नी स्टोनबाट बचाउन उपयोगी
हाम्रो स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायी फलको रुपमा कागतीलाई लिइन्छ । कागतीले स्वास्थ्यलाई फाइदा गराउनुका साथै विशेष खालको स्वादका कारण कागती विभिन्न प्रकारका भोजनमा प्रयोग...
शरीरको महत्वपूर्ण अंग ‘कलेजो’स्वस्थ कसरी राख्ने ?
कलेजो मानव शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । पाचन प्रणालीमा समस्या आउनुमा ८० प्रतिशत भूमिका कलेजोको नै हुने बताइन्छ ।यस्तो अभिन्न मानिने अंग कलेजोलाई स्वस्थ...
ग्यास्ट्रीकले निम्त्याउन सक्छ अल्सर,यस्तो हुन्छ अल्सरको लक्षण थाहा पाउनुहोस्
खाना खाएको १/२ घण्टा पछि या रातको समयमा पेटको माथिल्लो भाग या बिच तिर जलन जस्तो भएर दुख्छ भने त्यो अल्सरको संकेत हुनसक्छ
खाना खाएपछि...
डन्डीफोर हटाउने घरेलु उपाय
सुन्दर देखिन को नचाहला र ? तर, सुन्दर र चम्किलो छाला भन्नेवित्तिकै कहाँ बनाउन सकिन्छ र । अझ अनुहारमा आउने अत्याधिक डन्डीफोरले त अनुहारलाई...
