तातोपानीमा मह र कागती मिसाएर पिउदा हुने ९ फाइदा
१. पाचन सुधार्छ
पाचनलाई सुधार्नका लागि बिहान तातो पानीमा मह र कागती मिसाएर खानुपर्छ । यसले पेट सफा राख्न मद्दत गर्नुका साथै कलेजोमा रसको उत्पादनलाई...
रिस काम गर्ने उपाएहरु
रिस कसलाई पो उठ्दैन र ? तर त्यो कति बेर रहन्छ वा त्यसको परिणाम कस्तो हुन्छ भन्ने झन् संवेदनशील पक्ष हो । धेरै थोरै...
किन छिटै मर्छन् रिसाहा मानिसहरु ?
एजेन्सी : भनिन्छ रिसले आफैलाई खान्छ । हामीलाई यो कुराको थाहा नै हुँदैन की हाम्रो दैनिक जिवनका स-साना बानीहरु पनि मृत्युको कारण बन्न सक्छन्...
रुघा बिग्रिएर हुने पिनास के हो ? समस्या र समाधान –
पिनास रोगका मुख्य कारण : रोग प्रतिरोध क्षमतामा कमी, नाकको हडडी बाङ्गो हुने अवस्था, एलर्जी, श्वास नलिको सक्रमण, अनुचित जीवनशैली, अनुचित पाचन एवं पोषण,...
चाउरी प¥यो ? पिपलको प्रयोगले हट्छ, अरुपनि छन् यस्ता फाइदा !
शताब्दियौंदेखि मानिसहरू पीपलको रुखको पूजा गरिरहेका छन् ।धर्तीमा भएका रुखमध्ये यसैले सबभन्दा बढी अक्सिजन फाल्छ । यसले चौबीसै घन्टा अक्सिजन दिन्छ । पीपलले हामीलाई...
बिहानै उठेर खाली पेटमा लसुन खानुस त ! फाइदै फाइदा
बिहानै उठेर खाली पेटमा लसुन खानुस त ! फाइदै फाइदा
– लसुनमा पाइने तत्वले उच्च रक्तचापलाई सन्तुलनमा राख्न, मुटुसम्बन्धी समस्याबाट जोगाउन मद्दत पु¥याउँछ ।
– सबेरै...
जोर्नी किन दुख्छ, जोर्नी प्रत्यारोपण के हो ?
शरिरको चल्ने भाग छ, त्यसलाई हामी जोर्नी भन्छौं। हात र पाखुराको बीच भाग, हिप ज्वाइन्ट, घुँडा सबै जोर्नी हुन्।जोर्नी प्रत्यारोपण दुर्घटनामा परेर अंगभंग भएका...
पाठेघर खस्नुका कारण र समाधानहरु जानिराख्नुहोस्
आफ्नो स्थानबाट (पाठेघर युटेरस) बाहिर निस्कने वा आफ्नो ठाउँमा रहन नसक्ने अवस्थालाई पाठेघर खसेको भनिन्छ। महिला स्वास्थ्यका लागि धेरै कार्यक्रम अनि योजना बने पनि...
जान्नुहोस् हर्टअट्याक हुने कारण र जोगिने तरिका
हर्टअट्याक हुने ८ कारण :
उच्च कोलेस्टेरोल
उच्च कोलेस्टेरोलले हर्टअट्याकको खतरा ३ गुणा बढाँउछ । रगतमा कालेस्टेरोलको मात्रा जति धेरै हुन्छ, हर्टअट्याकको खतरा पनि त्यति नै...
समय अगावै बच्चा यस कारण जन्मिन्छ
प्रत्येक गर्भवती महिलाको स्वास्थ्य राम्रो हुनु जरुरी छ । उनले राम्रो वा पोषणयुक्त खाना र परिवार तथा छरछिमेकको स्नेह र सहयोग पाउनु पर्छ ।स्वस्थ...
