भुटेको मकैले अनुहारको चाउरीपन देखि मधुमेह हटाउने
घरमा भुटेको मकै स्वस्थकर हुन्छन् । मकैमा धेरै तेल वा घिउ प्रयोग गर्न नहुने विशेषज्ञहरु बताउछन् । मकैमा लसुन र मरिचको धुलो हालेर खाँदा...
चाउरी परेको आलुको सेवन गर्दा विष बराबर
आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर खान्छौ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने गरेको छ ।
अझ नेपाल र...
कसरी च्यापिन्छ ढाडको नशा? ५ कारण र समाधानका ८ उपाय
ढाड दुख्नुका धेरै कारण हुन्छन्। ती मध्ये मेरुदण्डको नशा च्याप्पिएर हुने दुखाइ प्रमुख कारणमा पर्छ। ढाड दुख्ने समस्या लिएर उपचारका लागि आउने अधिकांशमा नशा...
दाँतलाई चम्काउन प्रयोग गर्नुस् यी घरेलु
मनिसको सुन्दरतामा विशेष प्रभाव पार्ने दाँत पहेलो हुनु हिजो आज धेरै को समस्या हो । सहि तरिकाले दाँत को हेरचाह नगर्नु, चुरोट, सुर्ती, पराग,...
भुलेर पनि नगर्नुस् यी् काम, मिर्गौला खराब हुनसक्छ !
किडनी अर्थात मृगौला शरीरको निक्कै महत्वपूर्ण अंग मध्ये एक हो । यहाँ हामीले दैनिक जीवनमा गर्ने १० गल्तीको चर्चा गरिएको छ जसले मृगौलालाई हानी...
काखमा ल्यापटप राखेर चलाउँदा नपुंसकता हुने खतरा !
एक अध्ययनले शुक्रकिट चिसो वातावरणमा राम्रो किसिमले विकशित हुने देखाएको छ । उक्त अध्ययनले पुरुषहरुले तातो पानीले नुहाउने बानीले नपुंसकताको कारण हुनसक्ने देखाएको छ...
डाक्टरले दिएका आँखाको दृष्टि जोगाउने ७ उपाय –
डा.राजेन्द्र के.सी.
सामान्य र स्वस्थ आँखाले विना कुनै दुखाई टाढा एवम् नजिकको वस्तु स्पष्ट हेर्न वा देख्न सक्दछ । कुनै व्यक्ति जसको आँखा सामान्य छ्रैन...
आँखामा आउने आनो उपचार गर्ने सजिलो घरेलु उपाय
प्राय सबै उमेर समुहका मानिसहरुलाई आँखाको परेला माथि वा तल आउने रातो दाना नै आनो हो। यसले मानिसलाई ठुलै पिडा दिने गर्छ । आनो...
प्याजको सेवनबाट पथरी निकाल्ने देखि दाँतको किरा मार्ने सम्मको अचुक फाइदा
प्याज तरकारी/सब्जी आदिमा हालिने मसलाको रूपमा प्रयोग गरिने मसला फल जो माटामनि फल्छ। रक्तसञ्चार र पाचनलाई बलियो बनाउँछ र ढाडको समस्याबाट जोगाउँछ । प्याज काटेर राख्नाले...
कम्मर र गर्दनमा पीडा छ भने भुइँमा सुत्नुस्
पहिला हाम्रा पूर्खाहरू भुइँमा नै सुत्थे । तर हामी आधुनिक भनाउँदाहरू झुटो प्रतिष्ठाका लागि महंगा फर्निचर किनि त्यसमाथि सुत्छौ ।
नरम ओछ्यानमा डङ्रङ्ङ पछारिँदा आराम...
