बिहानै तातोपानीमा मह र कागती मिसाएर खाँदा हुन्छन् यस्ता फाइदा
१. पाचन सुधार्छ
पाचनलाई सुधार्नका लागि बिहान तातो पानीमा मह र कागती मिसाएर खानुपर्छ । यसले पेट सफा राख्न मद्दत गर्नुका साथै कलेजोमा रसको उत्पादनलाई...
सबै महिलाले अनिवार्य जान्नै पर्ने, महिनावारीका यस्ता भ्रम
१. महिनावारीको समयमा शरिर कमजोर हुने गर्दछ
यो कुरामा केहि पनि सत्यता छैन । तपाईंको शरिर रगतको कमीले कमजोर हुँदैन । यो सत्य हो कि...
कपाल फुल्यो ? चिन्ता नलिनुहोस, यी हुन् छुटकारा पाउने उपाय
युवा अवस्थामै कपाल फुल्ने समस्याले अधिकांश मानिस तनावमा हुन्छन् ।दूषित हावापानी खानपान ज्यादा चिन्ता लिने आदत आदिले कपाल फुल्ने गर्दछ त्यस्तै कसैको बंशानुगत गुणले...
८ घण्टाभन्दा कम सुत्ने मानिसलाई यस्तो खतरा !
दैनिक आठ घण्टाभन्दा कम सुत्ने मानिसमध्ये धेरैमा मानसिक तनाव एवम् निराशा (डप्रेसन)को समस्या देखिएको एक अध्ययनले देखाएको छ ।
अमेरिकाको न्युयोर्कमा रहेको विघम्टन विश्वविद्यालयलले हालै...
दिनमा ३ कप कफी पिउदा कलेजोसम्बन्धी रोग र क्यान्सरबाट मुक्त
समय र मात्रा मिलाएर खाने हो भने कफीले स्वास्थ्यलाई निकै फाइदा गर्छ । गर्भवती महिलाबाहेक अन्य मानिसले दिनमा ३ कप कफी पिउनाले स्वास्थ्यलाई फाइदा...
जिरा पानी पिउनुहोस् हुन्छन् यस्ता अचुक फाईदा
हामी जिरालाई भान्सामा प्रयोग गरिने मसलाको रुपमा लिन्छौं तर यसलाई हामीले सही तरिकाले प्रयोग गर्न सक्यौं भने यसले हाम्रो शरिरलाई फाइदा पनि गराउँछ ।...
पुरुषले गर्ने स्थायी बन्ध्याकरण के हो ?
भ्यासेक्टोमी पुरुषले गर्ने स्थायी बन्ध्याकरण हो । यो सुरक्षित सामान्य शल्यक्रिया हो । यो शल्यक्रिया गर्दा पुरुषको अण्डकोषथैलीमा एउटा सानो प्वाल पारी त्यहींबाट दुबैतिरका...
तामाको भाडोमा पानी राखेर पिउनुहोस, हुन्छन् यस्ता चमत्कारी फाइदा
हिन्दु परम्परामा नभै नहुने धातुको रुपमा मानिने तामा बैदिक मात्र नभइ वैज्ञानिक हिसाबले पनि त्यक्तिकै उत्तम मानिएको छ । विषेश गरेर धार्मिक तथा वैदिक...
आँखाको दृष्टि जोगाउने ७ उपाय
डा.राजेन्द्र के.सी
सामान्य र स्वस्थ आँखाले विना कुनै दुखाई टाढा एवम् नजिकको वस्तु स्पष्ट हेर्न वा देख्न सक्दछ । कुनै व्यक्ति जसको आँखा सामान्य छ्रैन...
उच्च रक्तचाप भएकाले खानै नहुने खानेकुराहरु
सामान्य भन्दा बढी रक्तचापको अवस्थालाई रक्तचाप उच्च हुनु भनिन्छ मुटु तथा रक्तनलिहरुमा रगतले दिने दबाबका कारण यो समस्या देखा पर्छ । रक्तचाप विभिन्न कारणले...
