डेंगु कसरी सर्छ ? बच्ने उपाय यी हुन्
मुलुकभर अहिले डेंगुको संक्रम निकै बढेको छ । समयमै उपचार गरे डेंगु निको हुने र आत्तिहाल्नुपर्ने अवस्था नरहेको चिकित्सकहरु बताउँछन् ।डेंगुबाट बच्नको लागि लामखुट्टेको...
दमदेखि माइग्रेन लगायत यी ९ रोगमा उपयोगी अंगुर
अंगुर रसिलो र स्वास्थ्यका दृष्टिले उपयोगी फल हो । विकिपेडियाका अनुसार ८ हजार वर्षअघि जर्जियामा वाइन बनाउने कार्यमा अंगुर प्रयोग भएको प्रमाण फेला पर्छ...
मुटुराेगबाट जाेगिन अपनाउनुहाेस् यी १५ उपाय
पछिलो समया मुटु सम्बन्धि धेरै बढ्दै गएको छ । मुटु प्रणीको एक सम्वेदनशिल अंग हो । मुटुलाई सकेसम्म जोगाएर राख्नु पर्ने हुन्छ ।मुटुराेगबाट जाेगिन...
डिप्रेसनबाट जोगिने ६ तरिका
काममा सक्रियः धेरैमा डिप्रेसनको साझा कारण पर्याप्त रुची वा गतिबिधिको अभाव हो । जतिखेर पनि दिक्क मान्ने गर्नाले डिप्रेसन बढ्दै जान्छ । शारिरक स्वास्थ्य जस्तै...
क्यान्सर, मधुमेह जस्ता रोगबाट बच्न नरिवलकाे सेवन
फलफूल स्वास्थ्यको लागि एक दमै फाइदाजनक हुन्छ । फलफूल भगवानलाई चढाउने चलन पनि हाम्रो समाजमा छ ।फलफूल धेरै किसीमको हुन्छ । गाउँघरमा मौसम अनुसारको...
बेनीमा निःशुल्क हाडजोर्नी शल्यक्रिया शिविर सुरु
बेनी—म्याग्दीको बेनी अस्पतालमा हाडजोर्नीको निःशुल्क शल्यक्रिया शिविर सुरु भएको छ । शुक्रबारबाट नेपाल अर्थोपेडिक अस्पतालसँगको प्राबिधिक सहयाेगमा बेनी अस्पताल, बेनी नगरपालिका र रोटरी क्लब...
स्किनलाई यसरी जोगाउनुहोस् होलीको रंगबाट
होली खेल्नु भन्दा अघि सनस्कृन क्रिम लगाउनु पर्छ । यसले छालालाई घाम र रंग दुवैबाट जोगाउछ । सनस्कृन लगाएपछि कोल्ड क्रिम समेत लगाउनु जरुरी...
यी हुन् डिप्रेसनका १४ लक्षण, हेर्नुहोस रोकथामका तरिका
उदास, दुःखी, बोर वा दिक्दार अनुभव हुँदैमा डिपे्रसन भएको बुझ्न मिल्दैन। तर, यसरी उदास अनुभव हुनु मनोरोगको प्रमुख लक्षण भने अवस्य हो। मनोरोगको लक्षण...
बेला–बेला टाउको दुखिरहन्छ ? अपनाउनुहोस् यी ८ उपाय
आधा टाउको दुख्ने, बेलाबेलामा बेस्सरी टाउको दुख्ने, कन्चट दुख्ने, चक्कर लाग्ने, वाक वाक लाग्ने, वान्ता हुने, घाम वा भीडभाडमा जाँदा टाउको दुख्ने, रिस उठ्ने...
पत्थरीबाट जोगिन दैनिक सेवन गर्नुहोस् अमला
अमालामा भिटामिन सी प्रसस्तै पाइन्छ । अमला त्रिफलाको ३ औषधिमध्ये एक गुणी जडिबुटीमा पर्छ । भिटामिनको राम्रो स्रोत भएकै कारण अमलालाई हिन्दु धर्ममा पनि...
