Monday, March 31, 2025
25.4 C
Beni
25.4 C
Beni
Monday, March 31, 2025
Home स्वास्थ्य

स्वास्थ्य

Healthy living is the key to a healthy, happier, longer life.

दसैँको खाना के कसरी खाने सोचिरहनु भएको छ? यी कुरामा ध्यान दिनुस्

नेपालीहरूको महान् चाड दसैँ यतिबोल हाम्रो घर–आँगनमा छ। बिहीवार दसैँ घरमा फुलपाति भित्र्याइँदैछ। विषेगरी अष्टमीका दिन बलि दिने भनिएपनि दसैँमा मिठो खाने क्रम दसैँ सुरु भएदेखि नै चलि रहेको छ। यो चाडमा कस्ता परिकार...

के अाफ्नै पिसाब पिउनु स्वास्थ्यको लागि साच्चै नै फाइदाजनक हुन्छ ? यस्ताे छ तथ्य

आफ्नै पिसाब पिउनेबारे मान्छेले तबमात्र सोच्छ जब उसको ज्यान जान लागेको होस् या कुनै समस्यामा परेको होस् । तर केहि यस्ता व्यक्ति छन् जसले आफ्नै पिसाब पिउँछन् । उदाहरणका लागि केन्ट, नेविंगटन की ३३...

कोरोनासँग लड्न शक्ति दिने चर्चापछि गुर्जाे रोप्ने अभियान

कोरोना भाइरसको सङ्क्रमणबाट बच्न रोग प्रतिरोधी क्षमता विकास गर्ने बहुपयोगी आयुर्वेदिक वनस्पति गुर्जो रोप्ने क्रम बढ्न थालेको छ। यसै क्रममा अधिकार-सम्पन्न वाग्मती सभ्यता एकीकृत विकास समितिको कार्यालय रहेको गुह्येश्वरी परिसरमा शनिबार १५० गुर्जोका बिरुवा रोपिएका...

नयाँ अनुसन्धान : मृत्युपछि मिनेटसम्म आफैँलाई थाहा हुन्छ

मानव मस्तिष्कले मृत्यु भएको केही मिनेटसम्म थाहा पाउने भन्दै केही वैज्ञानिकहरुले पुष्टि गरेका छन् । जब कि कसैको शरीर मृत्यु भएको छोटो समयसम्म आफू मरिसकेको भन्ने सूचना पाउने उनीहरुले पत्ता लगाएका हुन् ।अमेरिका र...

गर्मीमा पनि बढ्न सक्छ ‘हृदयघात’, देखिन्छन् यस्ता लक्षण

सामान्यतया मानव शरीरले ९८.६ डिग्री फरेनहाइट अर्थात् ३७ डिग्री सेल्सियस तापक्रम बनाइराखेको हुन्छ । यो तापक्रम थोरै मात्रै पनि बढेमा पसिना आउन थाल्छ र रक्त नलीहरुलाई फैलाएर शरीरले आफूलाई चिसो बनाउने प्रयास गर्छ ।...

यी सात खानेकुरा खानाले आफैं घट्छ पेटको बोसो

लसुन एक प्राकृतिक एन्टी बायोटिक औषधि हो । यसले सुगरलाई नियन्त्रित गर्ने काम गर्छ । लसुनले शरीरमा ती हर्मोनलाई सक्रिय गर्ने काम गर्छ जसले बोसोलाई जम्मा हुन दिँदैन । आफ्नो खानामा लसुनलाई समावेश गरेर...

फुर्सदमा सुन्दर रहन अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय

एजेन्सी । सबैलाई सुन्दर हुन मन पर्छ । तर कतिपय अवस्थामा अनुहारमा देखापर्ने दागले अनुहारको सुन्दरता बिगार्छ। प्राकृतिक रूपमा यस्ता दाग हटाउन अपनाउनु पर्ने बिभिन्न उपायहरु यस्ता छन् । – दुई चम्चा जौको धूलोमा कागतीको रस...

पानीको कमीले शरीरमा देखिन्छन् यस्ता समस्या

पानी हाम्रो शरीरमा चाहिने अत्यावश्यक पदार्थ हो । करिब ७० प्रतिशत मानव शरीर पानीबाट नै बनेको हुन्छ । स्वस्थ रहन शरीरमा पानीको मात्रा कायम राख्न आवश्यक छ । यद्यपि, शरीरमा विभिन्न कारणले पानीको कमी...

म्याग्दीमा एम्बुलेन्स अभाव

एम्बुलेन्स नपाउँदा म्याग्दीका बिरामीलाई अस्पताल पुर्‍याउन समस्या हुन थालेको छ।सदरमुकाममा रहेको बेनी अस्पतालमा भएको एम्बुलेन्स पुरानो भएर बिग्रन थालेपछि ‘रिफर’ भएका बिरामीलाई समस्या भएको हो। अस्पतालका प्रमुख डा.शङ्करराज लामिछानेले भएको एउटा मात्र एम्बुलेन्स बिग्रिन...

छालालाई चम्किलो तथा आर्कषक बनाउने दुई घरेलु उपाय

आजभोली छालालाई सुन्दर तथा आर्कषक बनाउने विभिन्न किसीमका कस्मेटिक सामानहरु पाईन्छ । विभिन्न रसायनहरु मिसाईएको हुनाले यस्ता कस्मेटिकले स्वास्थ्यमा नराम्रो असर गर्छ । आज हामी तपाईंलाई छालालाई सुन्दर बनाउने घरेलु उपायबारे जानकारी दिन्छौं ।...
error: Content is protected !!