तातोपानीमा मह र कागती मिसाएर पिउनुहोस्, हुन्छन यस्ता ९ फाइदा
१. कब्जियत हटाउँछ
पाचनलाई सुधार्नका लागि बिहान तातो पानीमा मह र कागती मिसाएर खानुपर्छ । यसले पेट सफा राख्न मद्दत गर्नुका साथै कलेजोमा रसको उत्पादनलाई बढाउँछ,...
ग्यास्ट्रिक तथा अल्सरको अचुक औषधी डल्ले खुर्सानी
खानाका परिकारलाई स्वादिष्ट बनाउन खुसार्नीको प्रयोग गर्छाैं । त्यसमा नि डल्ले अर्थात अकबरे खुसार्नीलाई विशेष मानिन्छ । डल्ले खुर्सानीको नियमित प्रयोगले ग्यास्टिक तथा अल्सर...
दाँत सफा (ब्रस) नगर्दा स्वास्थ्यमा यस्तो खतरा
मुखमा सात सय किसिमका व्याक्टेरिया हुने गर्छ। दैनिक भोजनपछि वा दिनमा कम्तिमा दुईपटक दाँत सफा (ब्रस) गर्नु दाँत र मुखको स्वास्थ्यसँग मात्र नभएर सिङगो...
भुइँमा सुत्दा हुन्छन यस्ता फाइदा
भुइँमा बस्न छोडेको कति वर्ष भयो ? बस्न र खाना खान पनि तपाईं कुर्सीकै प्रयोग गर्नुहुन्छ, हैन त ? अब भुइँमा सुत्नुभएको छ भनी...
आँखामा यस्ता समस्या आउँछ, आँखाको हेरचाह यसरी गनुहोस
हामी निदाएका बेला बाहेक जुनसुकै समय आँखाको सर्वाधिक उपयोग गरिरहेका हुन्छौं। यस्तो महत्वपूर्ण अंग आँखाको हेरचाह र सुरक्षा कसरी गर्ने ?
आँखाको बनावट
हाम्रो आँखामा सबैभन्दा...
मुटुराेगबाट जाेगिन अपनाउनुहाेस् यी १५ उपाय
पछिलो समया मुटु सम्बन्धि धेरै बढ्दै गएको छ । मुटु प्रणीको एक सम्वेदनशिल अंग हो । मुटुलाई सकेसम्म जोगाएर राख्नु पर्ने हुन्छ ।मुटुराेगबाट जाेगिन...
पायल्स रोगीले के खानु हुँदैन ?
पायल्सबाट धेरै मानिसहरु पीडित भएपनि खुला रुपमा जो कोहीलाई भन्न सकेका हुँदैंनन् । केही उपचारले ठीक भएजस्तो भएपनि फेरि यो समस्या पुनः दोहोरिन्छ ।...
अगरबत्तीको धूँवा चुरोटको धूँवाभन्दा एकदम खतरनाक
अगरबत्तीलाई आध्यात्मिकता मात्र नभई शान्ति र शुद्धताको प्रतीक पनि मानिन्छ । अगरबत्तीको सुगन्ध तपाईंलाई राम्रो लाग्न सक्छ र त्यसले तपाईंको मनलाई आनन्द दिन सक्छ...
यसरी बच्नुहोस् ‘घुर्ने’ समस्याबाट
कसैलाई सुत्ने क्रममा घुर्ने समस्या छ भने त्यसलाई घरेलु उपचारमार्फत अन्त्य गर्न सकिन्छ । सुरुवाती दिनमा कसैलाई घुर्ने समस्या छ भने उनीहरूलाई तल दिइएको...
‘सिस्नु’ रोगहरु निको पार्ने प्रकृतिको बरदान
गाउँघरमा दुई छाक खानाको जोहो गर्न नसक्दा खानाको रूपमा लिने गरेको सिस्नो अहिले शहरका ठूला–ठूला डिपार्टमेण्ट स्टोर, तारे होटल, रेष्टुँराहरूमा महँङ्गो खानाको परिकारभित्र पर्न...
